养生菜谱 - 文章列表

cv糖醋排骨

1、糖醋排骨的家常做法 糖醋排骨的制作需要选择骨肉均匀的新鲜排骨。先将排骨切小块放入葱姜蒜等调料进行腌制,然后将排骨放入沸水当中焯一下。重新起锅,在锅内放入底油,待油热之后放入葱、姜、蒜、白糖、料酒、酱油、醋等调味料一起炒制,待汤汁浓稠之后,放入排骨进行炖煮。一般半个小时左右排骨就可

阿利茄汁面

1、阿利茄汁面的做法 阿利茄汁面简单制作方法:番茄放到开水里烫一下,去掉表皮,切成末。香菇洗干净撕碎。锅里放适量食用油,烧热后放入葱花和香菇,翻炒到七分熟,起锅放入碗中备用。把番茄和适量葱花下锅,炒成番茄酱,加入适量水,再放入黄豆芽、香菇,用小火煮开,再放适量鸡精和食盐,煮大约一分钟后,放入挂

八宝饭

1、八宝饭怎么蒸 人们在蒸八宝饭的时候就要先将它取出来放到碗里面,或者是蒸纸上面。要在蒸锅里面加入两三厘米的水,可以根据自己选择蒸锅的大小来自行调节水的量。然后放上隔板,将八宝饭也放到隔板上面,把锅盖盖上,将蒸锅放到煤气灶上,用大火蒸上10分钟,最后就制作完成的。但是在蒸的时候一定要注意不

八宝饭的家常做法

1、八宝饭怎么做 八宝饭需要用到糯米、白糖和红豆沙。先把糯米浸泡一晚上,浸泡后以后放到碗里面加入少量的白开水,但千万记住不要让水全部没过糯米,大概需要蒸二十分钟左右。然后取出来糯米饭加入少量的葡糖干和杏子干,用白糖搅拌均匀。之后准备一个碗,往碗里面抹上一点点食用油,将果脯干铺在碗的最下

拔丝苹果的做法

1、拔丝苹果怎么做 要做拔丝苹果,首先要把苹果洗干净,然后把苹果的皮和心都要去掉。再把鸡蛋打碎在碗里面,把淀粉也放进去做成的活,然后就可以把苹果放进蛋糊里面。在锅里稍放油,油热好之后把苹果放进去,炸的脆的时候就可以倒出来,把油沥干净。然后再加一点白糖,白糖融化之后,就可以把浅黄色的糖丝倒进

拔丝香蕉

1、拔丝香蕉的做法 准备适量香蕉、油和糖。把香蕉切成滚刀块,准备一碗,放适量淀粉,把香蕉放到淀粉中,蘸满淀粉。再准备一碗,放些淀粉、蛋清和面粉,做成糊状,锅中放油,油热后把香蕉蘸上面粉糊后放到锅中,把香蕉炸成金黄。另起锅,锅中少油,放少量水,中火,放适量白糖,待白糖慢慢融化,最后变成焦糖色,速度

拔丝香蕉的做法

1、拔丝香蕉的家常做法 拔丝香蕉是很多儿童都非常喜欢吃的一种甜品,将香蕉去皮后切成大小差不多的小块,把鸡蛋打到碗里面加入适量的面粉和淀粉。再加入少量的水搅拌均匀成面糊状,把切好的香蕉块均匀的涂抹上干淀粉。往锅里面倒入食用油以后把加入淀粉的香蕉再涂抹上一层面糊,放到锅里面小火炸。炸好后

拔丝芋头

1、芋头的做法 芋头可以化痰健脾胃,不过有一点小毒性,没有煮熟,吃进嘴里会导致片刻的口舌麻木。芋头有几十种做法。例如,水煮芋头、反沙芋头、香煎芋头糕拔丝芋头、三色芋头等等。三色芋头颜色比较好看,小孩特别喜欢吃。三色芋头主要是由紫薯、芋头、南瓜三种不同颜色的食材做出来的。先将这三种食材蒸

拔丝芋头的做法

1、芋头可以减肥吗 生活中想要减肥的人们是可以吃适量的芋头来减肥的。芋头是一种热量非常低的食物。不仅如此,芋头还含有丰富的b族维生素和纤维素,适量的吃是可以起到减肥的效果的。但是吃任何的东西都要适量,芋头虽然是一种低热量的食物,但是也含有丰富的碳水化合物如果,如果过量的吃也是可以导致肥

鲅鱼

1、鲅鱼丸子 鲅鱼丸子是用鲅鱼和猪肉混合在一起制作而成的肉丸,鲅鱼丸子有着猪肉的紧实感还有鲅鱼的鲜嫩口感,用鲅鱼丸子制作的汤不止味道酸辣,而且还咬起来会松软有咬劲。在进行鲅鱼丸子的烹制的时候水温一定不能够是100度的沸水,水温不可太高是为了保证所有鲅鱼丸子的嫩度一致,在鲅鱼丸子煮好之后出

鲅鱼饺子

1、什么馅饺子好吃 很多人都喜欢吃饺子,尤其是喜欢吃五花肉饺子。做法如下:先把肉洗干净,切成丁,然后剁碎,在肉里面放上一些姜末,精盐,鸡精,盐来进行搅拌均匀,之后腌制15分钟。锅里开始加油,烧热之后加入葱末还有韭菜头来进行煸炒。虾皮放进去炒,再把卷心菜丝还有白萝卜丝放进去一起炒,加盐跟鸡精一起

鲅鱼饺子的做法

1、可乐鸡翅的做法 可乐鸡翅需要鸡翅,可乐,油,料酒,生抽,生姜,八角,大葱。把材料都准备好。把鸡翅的两面都划两刀,在锅里面放入适量的水,加入料酒,在把鸡翅放进去煮开,过下水,在捞起来清洗干净。生姜要切成片,大葱切成段。在锅里面放入适量的油,在放入生姜,大葱,生抽,八角,爆香以后,在放入鸡翅翻炒,煎

鲅鱼饺子馅的做法

1、三鲜饺子馅的做法 三鲜饺子馅的做法其实并不太难,一般来说三鲜饺子馅主要材料指的就是韭菜,虾皮,鸡蛋,配料有蒜,姜,鸡精,13香,食用盐等。在制作三鲜饺子馅儿的时候首先要将韭菜洗干净,控干水分后切碎。虾皮最好也洗一下,晾干,备用。姜和蒜一定要切成末状,鸡蛋最好炒熟,炒鸡蛋需要一定的技巧,油不要

鲅鱼馅饺子

1、鱼肉馅饺子 鱼肉馅的饺子味道比较清淡,营养物质也是会比较丰富的。在制作的时候最好是选择一些鱼刺比较少的比较好。水饺在制作的时候调馅的过程是比较重要的,所以平时调馅的时候都是应该用多种调料才可以。尤其是要注意多添加一些胡椒面的话味道也是会很好的。选择用鲅鱼做的话,效果是会更好的。在

鲅鱼怎么做好吃

1、鲅鱼丸子的家常做法 把鲅鱼洗干净后去掉头部还有内脏不要,并将鲅鱼切成片之后把鱼肉刺挑出来,把鱼肉剁成肉酱之后放在盆里面。取适量的猪肉和葱姜一起剁成肉末,将这几样都放在盆子里面努力的搅拌,在此过程中应适量的加入一点水在里面。搅拌的过程中可适当的加一些酱油在里面,把水烧至要沸腾的时候,

霸王花煲汤

1、霸王花猪骨汤 霸王花猪骨汤的做法如下。首先先将霸王花洗干净,然后准备一盆清水,把霸王花浸泡在清水当中一小时后捞出。将猪骨洗干净,切好,锅里放水煮沸,把猪骨放入当水中煮十分钟后捞出。把蜜枣洗干净切好,杏仁洗干净切好。锅里放水,加入猪骨转大火煮二十分钟。二十分钟之后放入霸王花和蜜枣还有杏

白菜炒木耳

1、糖醋白菜的家常做法 白菜可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,还可以防止大便干燥,保持大便的通畅。所以白菜在日常是菜谱里面时常出现。糖醋白菜的做法虽然很简单,但是却一改平时炒白菜的味道。只需要先把白菜洗干净然后竖着切成条状的,锅里放油用葱炝锅以后把白菜放进去翻炒,之后放入醋和白糖再一起翻炒

白菜豆腐

1、白菜豆腐的做法 白菜豆腐做法:先把白菜切块下油,用小火把豆腐煎成金黄色。放一些高汤,注意不要放太多,防止水干,把葱段还有蒜片放进去。加上少许的白糖是为了提鲜。稍微再炖上一会,这样豆腐就可以充分地吸收来自大蒜还有葱花的香味了。把白菜放进去,然后就可以稍微加多一点水了,水可以沒过白菜 。大

白菜豆腐的做法

1、白菜豆腐粉丝汤的做法 白菜豆腐粉丝汤的做法如下:准备500克的白菜,100克的粉丝,400克的豆腐,还要准备一些姜葱,盐,油。先把白菜洗干净之后用刀把白菜切成大概4厘米左右的小段进行备用,再把豆腐也进行切块之后备用。粉丝用水泡发之后就可以把它切段了。锅里面下油,然后把葱还有姜一起放进去爆香,之后

白菜炖土豆的做法

1、白菜炖土豆的做法及营养 白菜炖土豆的做法是比较简单易学的,首先要将土豆去皮然后切成一块一块的,放到水里面清洗一下。然后将那些调味的食物切得碎碎的放到锅里面热一下。然后再将土豆放进去,放入一些调味料就可以出锅了。这道食膳可以帮助人们补充维生素和蛋白质。还可以帮助人们促进骨骼的发育。

 

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