中医养生 - 文章列表

5招按摩耳朵可补肾

1、什么食物补肾 补肾的食物众多。干贝性质平和,可滋阴补肾。鲈鱼可补肾,还可以补肝益筋骨以及健脾胃。栗子能够补肾壮腰,肾虚腰膝酸软的患者可食用。山药具有补肺、健脾胃、填精益肾的作用,肾虚之人可常食用。枸杞子能够壮筋骨、养肝补肾、益精明目,常服用可延年益寿,男女肾虚皆可服用。黑芝麻能滋润

艾草泡脚

1、艾叶泡脚的功效 艾叶泡脚有五大功效。第一,采用艾叶泡脚能够治疗咽喉炎,上火等症状,因为艾叶具有降火清热解毒的功效。第二,头晕,供血不足的症状可以用艾叶泡脚,用艾叶泡脚具有补血的作用。第三,身体比较虚脱,免疫力低下的人群用艾叶泡脚具有提高免疫力的功效。第四,消化不良,食欲不振的患者用艾叶

艾灸

1、艾灸是什么 艾灸是一种中医治疗方法。主要的原理就是用艾叶点燃以后,燃烧的烟气可以熏陶身体的一些穴位,改善身体患病部位的血液循环。这是一种见效比较快的中药治疗方法,对身体的副作用比较小,是适合所有人群使用的。艾灸比较简单,也是治疗肾虚病情比较常见的一种治疗方法。可以有效的帮助身体内部

艾灸的方法

1、艾灸怎么用 艾灸大家一定并不是很了解,这是一种常见的中医治疗手段,没有做过艾灸的朋友们初次用艾灸,不知道艾灸怎么用首先艾灸分为几种,放入艾灸盒中艾灸是主要的一种,用艾灸条来艾灸也是一种,在艾灸的时候不能随便,就针对身体的疼痛部位,寻找穴位来进行艾灸,艾灸主要是通过艾叶的热气穿透皮肤,进

艾灸的效果

1、艾灸后的排毒反应 很多人在使用艾灸之后,一般都会出现出汗的症状,因为出汗也是可以排毒的,也有些人会出现红疹或者是疙瘩,但是一般两周过后,这种症状就会慢慢消退的。也有些人会出现排尿特别频繁的情况,这也是属于正常的现象,因为排尿的时候,有利于将体内的废物和尿毒排出去,排尿的时候,也要多喝一

艾灸后的排病反应

1、艾灸的排病反应 艾炙是我国传统医学的一种治疗方法,虽然它有着很好的调养功效。但也要注意它的排病反应。有些人在炙后会出现上火,常会出现头晕、口干等,尤其是在秋季做艾炙,因艾炙擅长的是扶阳,容易打破身体的阴阳平衡。其次是在做艾炙后容易引起水泡,严重的会造成化脓等不利。这时要注意避免出现

艾灸可以治疗宫寒吗

1、艾灸对宫寒有效果吗 艾灸对治疗宫寒很有效果,子宫寒冷是女性的常见病。一般会引起月经不调、痛经、元气不足、艾灸治疗宫寒有几个穴位。第一个是关元穴,在肚脐下3寸,可以用一片生姜或是直接艾灸,放在肚脐部位,用热气慢慢熏蒸,主要可以滋补身体、调理阴阳、有治疗宫寒的作用。是因为艾灸可以通过皮肤

艾灸疗法

1、艾灸的作用 艾灸主要是用来活血化瘀。治疗一些身体虚弱,血液循环不好的病情的。主要是用艾叶或者是艾草来刺激身体的患处的一些穴位,促进血流量的进行。加速身体一些热量的排出,驱走身体内部的寒气效果是比较好的。尤其是对一些女性来说,艾灸的好处也是可以治疗一些肾虚的病情的。平时女性感觉有肾

艾灸仪

1、红外线艾灸仪对身体好吗 艾灸在生活中比较流行,也是比较受大家认可的一种治疗方法,红外线艾灸仪主要是美容院里面的一种仪器,来减少身体方面的疾病。这种治疗方法比起传统的手工艾灸效果要好很多,只要不是经常去做,每次定期的去做有几次,能够治疗肾虚对美容养颜,调理身体,去除色素色斑有着不错的功

艾灸仪器

1、艾灸后的排毒反应 艾灸之后出现排毒反应是非常正常的事情,正确对待这些排毒反应能够使得艾灸的效果完全发挥。不同的人对于艾灸之后的排毒反应是不一样的,有些人的排毒反应只持续几天,有些人则要持续几个星期。比较典型的艾灸之后的排毒反应有流鼻涕、咽干舌燥、精神不振等,也有部分人群会出现眼睛

艾灸有什么好处

1、艾灸的好处 艾灸是中医针灸的一种方法,采用艾灸的方法可以行气活血,调理气血,如果有痛经、月经不调症状的人,采取这种针灸办法就可以起到缓解的作用。艾灸还可以消淤散结,如果有身体因为不通导致酸痛的症状,也可以采取这种办法,可以疏通经络,缓解疼痛。现在人在夏天的时候因为贪图凉快,所以会调低室

艾灸治疗

1、艾灸治疗胃病 艾灸治疗胃病是具有一定的作用。治疗的方法也比较简单,一般是取中脘穴,内关,足三里穴等,让患者取舒适体位对准穴位后,然后把艾条点燃后,然后对准穴位,艾条和穴位局部皮肤呈现45度角,然后自觉穴位局部的温热后,以不烫伤皮肤为主,然后进行的一种调理方法,一般艾灸的时间是15到20分钟左右

艾灸治疗妇科病熏哪里

1、艾灸能治妇科病吗 艾灸温灸,能够非常好地补充身体的元阳,阳气充足很多功能才能正常有劲。治疗妇科疾病可以选择按周以前人体的穴道,比如说是关元,子宫,归来,这一些穴位能够非常好的治疗妇科疾病,不仅如此,还能够治疗男性疾病,但是这些穴位是需要分开来艾灸的,要循序渐进,灸得太多,很容易会引起上火

艾叶泡脚

1、艾叶泡脚可以治疗月经不调吗 艾叶水泡脚有活血暖宫的效果,可以温经止痛,他它对治疗气虚型的经期延长有一定的辅助作用,所以艾叶水泡脚可以用于治疗月经不调。可以将,艾叶撕碎,放入泡脚桶里,然后用开水冲泡,等到水温达到40度左右的时候就可以泡脚了,一般泡脚时间在20到30分钟为宜,感觉身体微微出汗是

艾叶泡脚可以减肥吗

1、用艾叶泡脚有什么好处 很多人出现感冒后,使用泡脚的方式就可以得到解决,当然艾草也不例外,使用一些艾草泡脚,即使我们没有感冒的情况,也会帮助预防感冒的出现,并且也可以提高我们身体对一些疾病的抵抗能力。也可以帮助我们的血液畅通,有的人,习惯性的四肢冰冷,晚上睡觉前,用艾草泡脚一个月四肢冰冷

艾叶泡脚能减肥吗

1、艾叶泡脚可以减肥吗 如果你的身体寒气比较重,建议每周都可以用艾叶来泡脚一次,注意在用艾叶泡脚的时候一定要注意不要吃寒冷的食物,比如可以用艾叶泡脚的时候可以吃上一些生姜红枣水来帮助驱寒,这样就不容易泻气。如果你的身体没有明显的上火,建议温水泡脚就可以,不要用艾叶泡脚来,寒凉的食物不能吃

艾叶泡脚能治风湿吗

1、手风湿怎么办 手部患上了风湿,可能是因为曾经受过伤或者骨关节炎,其他一些免疫疾病,甚至感染导致的。比如有些人长期从事重复劳损关节的职业,货物搬运,长时间电脑操作,又或者是打字员等等之类的职业都会导致手风湿的出现,所以平常一定要注意好好休息,可以用一些舒痛贴来帮助治疗,日常的时候不要用冷

按摩

1、足浴按摩手法 做足浴的时候按摩手法有非常多,首先可以先按左脚的脚底,这个地方有很多的反射区,按了之后主要是能够改善肾上腺,肾脏,输尿管,尿道,膀胱,还能够改善心肺,支气管,12指肠。右脚的脚底也是一个很大的反射区,对甲状腺,肺部,小脑,颈椎都很好,足内侧,足外侧,脚背,也是常见的按摩方向,按摩的时

按摩保健

1、中医按摩手法 中医推拿可以很好的缓解自己神经的压力,可以导致神经的血液循环更流畅。一般按摩的部位是从头开始,头部有很多敏感的穴位,特别是在头皮上面,所以说一定要用大拇指,按照发际的痕迹轻轻地揉按。按的时候一定要来回的晃动。这样可以对头皮的疼痛感觉有缓解。还有肩部的按摩,按摩的时候可

拔罐

1、拔罐有什么作用 拔罐有很多的养生功效。拔罐通过火罐对皮肤毛孔经络穴位有吸拔的作用。拔罐能够鼓动经脉气血,强健脏腑组织器官,温润皮肤和毛孔,使原本虚弱的脏腑能够重新的振奋,让经脉通畅,阴阳平衡,气血顺畅,使人能够健身美体,去除病害。拔罐还能排毒养颜,因为拔罐的强大吸力使皮肤衰老的细胞脱落

 

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